¿Es la coenzima Q10 tan sorprendente?
En los últimos años, la coenzima Q10 parece haberse convertido en un "droga milagrosa". Mucha gente dice que tiene los efectos de proteger el corazón, ser antioxidante, anticancerígeno y tratar la enfermedad de Parkinson. Algunas personas quieren confiar en él para tratar el "COVID-19".¿Es realmente tan mágica la coenzima Q10?
1. ¿Qué es la coenzima Q10?
La coenzima Q10, también llamada ubiquinona, está ampliamente presente en el cuerpo humano. La coenzima Q10 participa en la respiración aeróbica del cuerpo y es una sustancia importante en el proceso de generación de energía. Tiene altas concentraciones en el corazón, el hígado y los riñones. La coenzima Q10 en estado oxidado participa en la transferencia de electrones en la cadena respiratoria y tiene efectos antioxidantes.
2. El papel de la coenzima Q10
1. Efectos farmacológicos
Efecto cardioprotector:Los estudios han demostrado que durante el infarto de miocardio, la coenzima Q10 puede aliviar el debilitamiento de la contractilidad cardíaca y la reducción del contenido de trifosfato de adenosina durante la isquemia aguda, y es antiinflamatoria y antioxidante, por lo que tiene el potencial de prevenir complicaciones después del infarto de miocardio. En la insuficiencia cardíaca, el suministro de trifosfato de adenosina al corazón es insuficiente, lo que puede provocar un mayor debilitamiento de la función cardíaca. La coenzima Q10 puede aumentar el gasto cardíaco y es beneficiosa para el tratamiento contra la insuficiencia cardíaca. Por tanto, la coenzima Q10 se puede utilizar como tratamiento auxiliar en la cardiopatía isquémica y la insuficiencia cardíaca.
Mejorar la inmunidad y los antioxidantes: El "Catálogo de ingredientes alimentarios saludables" establece que las funciones de salud de la coenzima Q10 son sólo para mejorar la inmunidad y los antioxidantes.
Otros:La coenzima Q10 puede tener cierto efecto sobre la hipertensión, las enfermedades renales, el hígado graso, la enfermedad de Parkinson, etc., pero la eficacia no es exacta.
2. Indicaciones de tratamiento
Tratamiento adyuvante de enfermedades cardiovasculares:como miocarditis viral, insuficiencia cardíaca crónica, insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedad coronaria, etc.
Tratamiento adyuvante de la hepatitis:como hepatitis viral, necrosis hepática subaguda y hepatitis crónica activa.
Tratamiento integral del cáncer:puede reducir determinadas reacciones adversas provocadas por la radioterapia, quimioterapia, etc.
Tratamiento adyuvante de secuelas de traumatismos de cuello, trastornos cerebrovasculares, shock hemorrágico, etc.
Algunas personas también esperan utilizar la coenzima Q10 para tratar la COVID-19. Un estudio danés comparó la mejora de los síntomas de COVID-19 que duran más de 12 semanas entre la coenzima Q10 y un placebo. Se descubrió que los síntomas de COVID-19 en ambos grupos mejoraron con el tiempo, pero el efecto de mejora de la coenzima Q10 no fue significativamente mejor que el del placebo. agente.
3. Fuente de coenzima Q10
3/4 de la coenzima Q10 que necesita el cuerpo humano se sintetiza por sí mismo y el 1/4 restante se complementa con los alimentos. Los alimentos ricos en coenzima Q10 incluyen vísceras, sardinas, carne de res, cerdo, maní, espinacas, brócoli, naranjas, etc. Por lo tanto, para las personas sanas, siempre que lleven una dieta razonable, no es necesario complementar con suplementos de coenzima Q10. .
En general, las personas sanas con una dieta equilibrada no tendrán deficiencia de CoQ10, pero las personas mayores y las personas que toman estatinas pueden tener deficiencia y pueden complementarla según convenga. Los niños, las mujeres embarazadas y las personas alérgicas no deben tomar coenzima Q10.
4. Precauciones con la coenzima Q10
La coenzima Q10 es liposoluble y debe tomarse con o después de las comidas.
La coenzima Q10 tiene un buen perfil de seguridad. Las reacciones adversas ocurren con mayor frecuencia en quienes consumen grandes dosis. En su mayoría son reacciones del sistema digestivo, como pérdida de apetito, náuseas, diarrea, palpitaciones y erupciones cutáneas, etc., y la mayoría de ellas son leves.
La coenzima Q10 interactúa con la warfarina y algunos medicamentos para la presión arterial alta (como captopril, losartán, hidroclorotiazida, etc.), lo que puede provocar una reducción de la eficacia de los anticoagulantes o una presión arterial baja. Debe consultar a su médico cuando tome medicamentos al mismo tiempo. Durante el proceso, se debe controlar la función de coagulación y la presión arterial.
En resumen, la coenzima Q10 no es la llamada "droga milagrosa". Aún no hay una conclusión definitiva sobre si puede mejorar los síntomas o el pronóstico a largo plazo de la enfermedad. La coenzima Q10 no se puede utilizar como sustituto del tratamiento de enfermedades. Solo puede utilizarse como medicamento auxiliar en pacientes con enfermedades cardiovasculares, hepáticas y cáncer. Las personas sanas no necesitan suplementos de rutina y no tienen un efecto definitivo en la atención médica de los estados subsaludables.
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